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Ordinary exercises, also known as "naive exercises", are basically just doing something over and over again, and expect to improve performance and level only by that kind of repetition.北京知青石德宝在东北上山下乡收养了知青的孩子石方圆，石德宝带着孩子回城后，一切重新开始。从一名北京城的公共汽车司机到售票员、到饭店服务员，后来又利用自己祖传的木工特长开始了走街串巷修补家具行当，石德宝的才能与人品被家具厂厂长看中，将他提拔为家具厂的厂长助理。最后，在学成归来初恋女友罗小马的帮助下，石德宝注册商标开始了创业之路。石德宝经历了三段感情，特别是石德宝的第二次婚姻，他又收养了妻子柏铃的女儿戚少菲。石德宝将两个都不是自己亲生的女儿养大成人。两个孩子在石德宝的教育下成为见义勇为的英雄和乡村医生。石德宝也在“感动人生”的颁奖礼上，接受了“平民英雄”的荣誉。最后，大女儿石方圆在当年父亲下乡的地方，建起了纪念父亲那一代人的纪念碑而是干系着张郑两家好多人性命。美版生人勿进是2010年马特·里夫斯执导的美国电影。影片中欧文是一个孤独的并且经常受人欺负的12岁小男孩，他的新邻居是一个神秘的年轻女孩艾比，他们做了朋友。恰逢周围发生了一系列令人毛骨悚然的事件，欧文了解到，他的新朋友是一个吸血鬼，但是他们之间友谊的力量却远远强大过恐惧。但原本平静的小镇接连发生了几起命案，这一切好像都与艾比有关，小镇迅速被死亡的阴影笼罩。原来是艾比的“父亲”在帮艾比找人血，他将人残忍的杀害榨干其血给艾比喝，但在一次事件中艾比的“父亲”意外毁容，在他生命的最后一刻他把自己的血献给了艾比在故事的世界里，彼此命中注定爱人的名字印刻在对方身上，以命运的对象的名字刻在身上的"NAME VERSE"世界为素材的魔幻罗曼史。